自転車に乗ること、特にサイクリング車やスポーツ系の自転車に乗ることに取り組んでみよう。単に歩くより早いだけが自転車の魅力でない。街に出かけて、本格的に乗り出すと、意外ときついことがわかる。坂道なんか大変だ。変速機が歩けど。軽いギアを選択すると今度は、たくさんこがなくてはいけないわけで、自分の体力や筋力のピークを感じるだろう。中にはひざが、がくがくになる人もいるだろう。しかし、乗り続けると、だんだんとこの限界に到達する時間が、知らず知らずに長くなることがわかる。この楽しさは、自転車を本格的に乗ったことがある人だけが知る魅力である。自分の体力や健康維持ばかりでなく、排気ガスをも二酸化炭素も排出せず、地球に優しい。燃料も不要なので、お金がかからず、すべての人に優しいのだ。
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